こんなにあるんだ!育毛剤!!

育毛剤選びの決定版!!

育毛マッサージ効果あるの?

 

 育毛には効果的な方法の一つとして、ツボを刺激する育毛マッサージがあります。

 

耳にあるツボで百会、風池、天柱の3つのツボを刺激すると、薄毛や脱毛の予防に効果があるとされています。

 

指で押すのはもちろん、身近にあるもので鉛筆やペンなどの先のとがっていないほうで軽く押してみたりすると適度な刺激になり血行促進ができ良いでしょう。

 

リラックスしている時や隙間時間などに毎日、こまめに刺激を与えることが重要です。

 

こうしたマッサージは薄毛、脱毛に悩んでいる人には育毛の効果もあり、まだ深刻に悩んでいない人にとっても予防として効果が期待できます。

 

また注意点として、マッサージする際の力加減ですが、刺激を与える事によって頭皮の皮膚温度が上昇します。そして、強くこすり続けると皮膚がすりむけてダメージを受けることもあります。

 

そのため、皮膚はダメージを防ごうとして、皮脂と汗を急激に分泌させて保護膜と言われる皮脂膜を形成しようとします。

 

その皮脂膜がかえって毛穴をふさいでしまい、最後には皮膚呼吸もしにくくなることから、すでに生えている毛も次第に細く薄くなってしまうという悪循環を引き起こします。

 

くれぐれもマッサージのやりすぎには注意をして行ってください。

 

また、マッサージと同時に育毛剤を適切に使用して薄毛対策すればいいよ!

 

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